A nyár a strandolásról, úszásról és a szabadban töltött hosszú napokról szól - a szemünk számára viszont ez az időszak fokozott kockázatot is jelent. A meleg, a víz, a por és a megnövekedett baktériumszaporodás együttesen olyan környezetet teremtenek, amelyben a szemfertőzések gyakrabban alakulnak ki, mint az év többi részében. Aki kontaktlencsét visel, különösen érintett, de érdemes mindenkinek tisztában lennie az alapvető szabályokkal.

Miért szaporodnak meg nyáron a szemfertőzések?

A meleg időben a baktériumok és mikroorganizmusok gyorsabban szaporodnak, ami minden nyitott vízfelületre - tavakra, folyókra, medencékre - igaz.

Emellett a klímaberendezések kiszárítják a levegőt és a szem felszínét, ami gyengíti a szem természetes védekezőképességét. A pollen és a por szintén hozzájárulhat az irritációhoz, ami táptalajt adhat a másodlagos fertőzéseknek.

Kontaktlencse-viselőknél külön kockázati tényező, hogy a hosszú ideig (napi 10-12 óránál tovább) hordott lencse csökkenti a szaruhártya oxigénellátását, ami tovább gyengíti a szem védekezőképességét, és megkönnyíti a kórokozók megtapadását.

A kontaktlencse és a víz

Az egyik legfontosabb szabály, amit minden kontaktlencse-viselőnek meg kell jegyeznie: soha ne viseljünk kontaktlencsét úszás, zuhanyzás vagy fürdőzés közben.

A lágy kontaktlencsék anyaga nem zár tökéletesen: pont annyira átjárható, hogy az oxigén eljusson a szaruhártyához, ez viszont azt is jelenti, hogy apró mikroorganizmusok is bejuthatnak a lencse és a szem közé, ahol aztán megtapadhatnak. A kockázat a víz típusától függően változik:

• Tavak, folyók, állóvizek: itt a legnagyobb a veszélye az Acanthamoeba nevű mikroorganizmus okozta fertőzésnek, amely súlyos, nehezen kezelhető szaruhártya-gyulladást (keratitist) okozhat, és extrém esetben akár szaruhártya-átültetést is szükségessé tehet.
• Medencék: a klór ugyan csökkenti a mikrobák számát, de a lencséhez tapadva irritálhatja a szemet, és zsúfolt vagy nem megfelelően fertőtlenített medencékben a kockázat így is jelentős marad.
• Tengervíz: a só kiszívhatja a nedvességet a lencséből, ami kényelmetlenséget, irritációt okoz, emellett a tengervízben is előfordulhat Acanthamoeba.

A legbiztonságosabb megoldás, ha vízbe lépés előtt mindig kivesszük a kontaktlencsét, vagy ha ez nem megoldható, szoros úszószemüveget viselünk fölötte.

Hogyan előzhető meg a fertőzés?

• Vegyük ki a kontaktlencsét úszás, zuhanyzás és fürdőzés előtt
• Sose viseljünk lencsét 10-12 óránál tovább, és sose aludjunk benne
• Mindig szappannal és vízzel mossunk kezet a lencse érintése előtt
• Kizárólag a szemész vagy optometrista által javasolt ápolószert használjunk, és azt is az előírt gyakorisággal cseréljük
• Ne öblítsük és ne tároljuk a lencsét csapvízben
• Kerüljük a szem indokolatlan dörzsölését, különösen nem tiszta kézzel
• Használjunk saját törölközőt, és ne osszuk meg másokkal a szemkörnyéki higiéniai eszközöket

Milyen tünetek jelezhetnek fertőzést?

Bakteriális vagy vírusos kötőhártya-gyulladásra (conjunctivitis) utalhat a szem kipirosodása, viszketés, égő érzés, fokozott váladékozás, illetve ha ébredéskor a szemhéjak összeragadnak.

Szaruhártya-fertőzésre (keratitisre) figyelmeztető jel lehet az erős fájdalom, a fényérzékenység, a homályos látás vagy az idegentest-érzés, ami nem múlik.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Enyhe irritáció esetén sokat segíthet a pihentetés, a lencse ideiglenes mellőzése és a fiziológiás sóoldattal vagy műkönnyel végzett öblítés. Ha azonban a panaszok néhány napon belül nem enyhülnek, vagy erős fájdalom, látásromlás, fényérzékenység, illetve jelentős duzzanat jelentkezik, mindenképp szemész szakorvoshoz kell fordulni: a bakteriális fertőzések kezelése ugyanis gyakran vényköteles antibiotikumos szemcseppet igényel, amit csak orvos írhat fel, és a kezelés ideje alatt a kontaktlencse viselése is tilos.